最近はまっている山登りでアクティブに動く

わたしが最近はまっている山登りですが。
ダイエットをしようと色々アクティブに行動することを心がけしています。山登りはなかなか厳しいし翌日かなり筋肉痛になってしまいます。
わたしは何でも形から入るタイプなので最近シューズやリュックにドリンクホルダーなんかを買いました。
新しいシューズを買ったばかりなので次の休みに山登りするのがとても楽しみです。 
基本ダイエット目的で始めたつもりでしたが目的地までの過酷な道のりをクリアーしていくのが楽しくなり
2週間に1回は山登りをしています。
おかげさまでダイエット効果も出てきて少しだけ減量できて体脂肪も落ちてきました。
山登りの翌日の筋肉痛はとても大変ですが、もっと慣れて筋肉痛にならないようにもっと体も鍛えられていったらと思っています。
個人的目標は富士山ですが、今で片道2時間程度なのでそれ以上頑張れるように特訓です。
今は家族で山登りを楽しんでいます。さすがに一人で山登りは今のところできませんがもっと仲間を増やしてチャレンジしたいです。ミュゼ 500円 全身 時間

現役来院って大切だよ。自分の大事を守って受け取る

私、丈夫見立てといえば、メンタリティでストレスチェックにひっかかって、打ち合わせを乗り越えることに
なったんだ。
それがきっかけで、社を休職して、支障年金を買うことになった。
あの瞬間、ストレスチェックにひっかかてなかったから、メンタリティにはいかずに、退職してたとおもう。
そして、なんかのきっかけでメンタリティに通って、年金未納で支障年金はもらえていなかった筈。
そんなに考えると、丈夫見立てだけで何百万も私は得してるんだ。
よかったよかった。あの瞬間、丈夫見立てでひっかかってよかった。
そのあとミックス崩れ症に陥るなんて、思いもよらなかったから。
あの時、社をやめていたら、どうなっていただろう。マイホームに帰っていたかもね。
それかコンビニエンスストアのバイトをして貧乏人夫人になっていたかもね。
なんの技量もつかず、コンビニエンスストアの夜勤で暮らしを整える一大状況になっていたかもね。
そう考えると、ブライダルもできるし、今は極度ラッキーなのだ。
丈夫見立てでストレスチェックにひっかかったお蔭ですなあ。ミュゼ 足

ブレーカーのことや電力音量などについて学校

電気などについて探究しました。並列つなぎなら1つの電気器械が切れてもほかの器械は使えます。ブレーカーは、一定以上の電流が流れると人心地のために自動的に入れ替えが切れます。家庭に洩れる電流は、対話といいます。対話のポイントは、電圧を簡単に変えられるので電力トランスポーテーションに都合が良いだ。あと、簡単に直流に変えられます。たこ徒歩配線は、電流が集中して危険です。電力に期間をかけたものを電力音量といいます。ジュールの定めの範疇は、熱=電力×期間だ。電力音量は、電熱線から実に発生した熱を表しています。1J=1W秒だ。電力音量合計には、家庭で消費した電力音量が記録されている。1か月ごとに甲斐を調べると、その月に消費した電力音量がわかります。また、案内シートや領収証にも電力音量が書いてあります。このようなことを探究しましたが、知らないこともたくさんあったので、なおさら電気の部分に関して引っかかるなと思いました。かなり勉強になりました。夜にお金を借りる

「スラムダンク」から始まったバスケットボール生活

私のホビーは、バスケットボールだ。
あたしは現在30代なんですがはじめてバスケに触れたのは、小学6年生の時分でした。
当時はやっていた漫画「スラムダンク」の影響を受けて始めました。
バスケでの頂点楽しかったのメモは、中学校3時期の時分陸上部の部活を休息し、昼休みや放課後に一門たちと遠くの表通りバスケのできる公園にレクリエーションに行ったことだ。
そこは人間よりもほんのり層の大きい人たちがバスケやテニスをしていました。
人間が面白く遊んでいると、高校と当てはまる3人組の人たちが来て「一緒に競争しませんか?」と競争を申し込んできました。
私たちは驚きながらもそれに応じ競争をしました。
私のマークする自分が見かけが良かったこともあり、あたしは全く何もさせてもらえませんでした。
あたしは悔しかったので、ファールもどきな娯楽に出て心配りをされました。非常に楽しかったメモだ。
今もよくその公園に行っては、シュートの開発をしたり、3オン3の競争をやったりしています。
あたしはこういうホビーで何人もの仲良しに出逢いました。あたしにとっては、バスケと同じくらい大切なものです。ミュゼ 3箇所 キャンペーン

お金がかからずおとなもお子さんも味わえる地

日曜日になると出掛ける配列が無く常に悩んでいる。赤ん坊が面白く遊べるような配列でお金がさほどかからない配列へ出掛けたいと願いネットなどで調べて出かけている。
今週の週末には福井県の勝山市にいらっしゃる恐竜ミュージアムに行ってきました。
こういう恐竜ミュージアムは月額第3週末は一家のお日様という事でミュージアム心理入場料金が不要になり、子連れの方法には非常に素晴らしい配列です。
館内は大きく、福井県内は恐竜の骨が多数発掘されていることもあり福井県内だけの恐竜のカラダ骨格やはたらく恐竜のモニター、恐竜の実機大のジオラマなどを見ることができ大人の私でも楽しむことができました。
館内には目線のトラブルな方法でも味わえるように声で説明してもらえる席などを借りることができ、案内してくれる部下の方もたくさんいるので、非常に好感じがもてました。
もっと2015時秋に恐竜ミュージアム外にディノパークといった作業場もできました。そこは入場料金は500円かかりますが本当に森の内側を走り回り、恐竜がいる具合を見ることができ子どもたちも驚いていました。
外には恐竜に森といった公園もあるので、晴れたお日様、そして第3週末に出向くのが非常におすすめだと思いました。アリシアクリニック 効果

国会のことなどについて演習をしていました

国会の現象について勉学しました。憲法は国会を、常会・一時会・極上会の3つに区別していらっしゃる。また、衆議院の解散中に参議院の緊急集団が現れることがあり、その議決を国会の議決とすることもあるそうです。両議院は委員会プロセスを採用してあり、議員はいずれかの委員会に入会し、議案の審議に当てはまる。議案が発議・提示されると、議長はこれを適当な委員会に付託する。議案は常任委員会または極上委員会で審議された結果が本会議に発表され、そこで議決されます。本会議での議決は、特別な体制を除いて加盟議員の大方をもっておこなわれます。国会が持つ権威として最も重要なものは立法権利ですが、こういうほかにも多くの重要な権威が認められています。両議院に認められた権威としては、議員の特権に関する争訟の裁判権利、議院基本確立権利、国政点検権利などがあり、衆議院特有の権威としては内閣不信任決議権利があります。勉強して、色んな権威があるんだなと思いました。脱毛ラボ 24箇所 パック

自分で餃子を見つける折、皮もツールもどちらが余っても人心地

餃子は無論自分で作ります。
でもキッパリ計量とめるので、作っていると皮か具のどちらかがとにかく余りますw
もちろん余っても徹頭徹尾問題ありません。
皮が余ったら、フライパンで丸々焼きます。
するとせんべいのようにすいすいの口当たりになるんです。
味付けは徹頭徹尾しなくても美味しくて、焼くとすぐに赤ん坊が食べちゃある。
一方の具は、うだうだ使えますが、うちは炒飯の具に行うことが多いです。
餃子と炒飯、何とも中華定食ですね。
具の余裕だけだと餃子ともろか振りなので、違う野菜なども適当に混ぜて炒飯にするといいです。
このようにどちらが余っても最適ので、具を見つける拍子肉も野菜も至って計量せずズボラなとおりなわけです(汗)
ズボラでもすむほうが、気軽に手づくりできますから、総合的にはいいと思っています。
これがキッパリ作らないといけないって思うと、手間になって出荷に任せたくなっちゃいますからね。
適当に作って、余った食材も適当に処分できるというのが、嫌がらずに手づくりを続けられるポイントです。http://www.studyingsocialmedia.org/

娘の代わりに人形にキスしたの、他の人に見えなかったかちょっと心配

近所の実家に用事があって出かけようとしたとき、娘がお気に入りのお人形2人も連れて行ってました。車に乗り込むと一人のお人形は私の方に放り投げ、もう一人…リカちゃんだけど、を自分のシートベルトに一緒に入れてあげる可愛がり様。たまに信号待ちの時には抱き上げてチュッチュってしてあげてるし。いや、その姿もかなり可愛かったけど私の方に放り投げられたもう一人が人形ながらも可哀想になって「この子にもチュッチュってしてあげなよ」って言ったんです。そしたら娘は何と「その子は太いから可愛くないの」ですって。もう絶句。確かにリカちゃんはスタイル抜群。小学生(の設定)とは思えないほど色気もあるけど…。自分だってまだ幼稚園児のくせにこっちのポッチャリのお人形の方が似合ってるよ!って言うに言えず…。大体リカちゃんがうちに来る前はこっちの子を可愛がってたくせに。
「可愛いじゃない。じゃあ、ママがチュッチュしてあげよ」って私が代わりにチュッチュしてあげたけど、まだ明るかったから他の車の人に見えなかったかな。お人形にキスしてる変なおばさんって思われなかったかちょっと不安です。娘の姿はシートに沈んで外からはあまり見えてなかっただろうし…(-_-;)ひざ脱毛

何と兄の方から殺されたようだがそうすると次は弟かも

マレーシアで北の元帥様の腹違いの兄が毒殺されるという見るも哀れな事件が起こってしまったんですが、なぜ今、誰の命により殺害されたのか、その目的とは何なのか、
犯人が口を割るまでは正確にはわかりませんが、兄の活動資金は北朝鮮から送金されているので資金不足の北朝鮮としては節約の為には兄を消すのが最も手っ取り早かったようにも思えます。
そうしないとこの先トップ及び側近たちの暮らしが苦しくなってしまうのは目に見えているし、要するに殺害を指示したのは北のトップだと考えてほとんど間違いないような気がします。
ですからいかに北朝鮮の資金状況が厳しいのかということがこういった事件で一層鮮明に示されたように思えます。
図らずも生まれ故郷から遠く離れた異国の地で突然災難に見舞われ命を落とすことになってしまった今亡き腹違いの兄様ですが北朝鮮から送金された資金でやりたいことはほとんどやり尽くしたように思えるし、今はただ天に召された彼の冥福を祈るのみです。https://retreat4peace.org/

黒酢を飲み込む習慣をつけたかったんですが挫折

黒酢を飲むと身体にいいと聞いて、ひと頃一年中1杯飲んでいた状況がありました。
1杯というのはもちろん水で薄めてですよ。
普通の酢と違って黒酢はマイルドな酸味なので、水で薄めればちっとも飲めちゃうんです。
なので暫し続けていました。
ところが後日、のどがヒリヒリするようになり、やむなく呑むのを解消に。
特別黒酢のせいではなく、只甲状腺腫瘍だったんですけど。
クリニックがどうしても治療してくれないので、のどはヒリヒリのとおりだ。
なので黒酢も飲まずじまいに…。
便宜上1か月ぐらい先に執刀講じる意向なので、回復したらまた飲めるかなあと。
執刀も当分厳しいみたいなので、マジ先の予見はのぼりませんけど。
酢を飲んだり食物に入れたりすると、とりあえずついつい疲れがとれてスッキリするようなフィーリングはあります。
でも家族がすっぱいのダメなんですよ。食物に酢を押し込めると「面白味が講じる」といって食べません(怒)
だから、私だけでも黒酢を飲んで元気になりたいと思っているんですけどね。ミュゼ 鼻下